20/03/202007:59
Vigo
Queres manterte ao día de todo o que acontece ao teu redor no mundo dixital? Consulta as novidades sobre cursos, actividades, ferramentas, novas aplicacións das TIC, proxectos innovadores...
A Universidade de Vigo, ante as circunstancias de restrición e confinamento ás que obriga o estado de alarma do Goberno, reforzou a súa oferta de teledocencia cun catálogo de salas virtuais en directo. Logo dun período de probas levadas a cabo en urxencia polos Servizos Informáticos da UVigo, estes espazos online estarían totalmente operativos a vindeira semana.
A fórmula empregada será a da conexión vía VPN-escritorio remoto ou aplicacións vía web, coa que se conseguirá, en palabras da institución educativa galega, que todos os servizos da UVigo poidan ser atendidos desde casa, “permitindo a continuación do traballo e bo funcionamento da institución, dentro das limitacións impostas por esta situación”. Con estas palabras recoñeceu o vicerreitor de Planificiación e Sostibilidade, José Luis Miguéz, o labor de ducias de persoas que, desde que se decretou o estado de alarma por mor do coronavirus, están a facer posible que a institución manteña a súa actividade. “É un enorme despregue dun sistema de videoconferencia persoal que ten a estrutura da Universidade e dentro da Universidade os centros, e o que estamos a facer é como un clon do mundo físico no mundo online para que os docentes poidan seguir coa súa actividade”, explica José Luis Míguez, que lembra que se comezou a traballar nesta iniciativa hai unhas semanas a proposta da coordinación de Campus Multimedia-UVigoTV, e ao abeiro do denominado Campus Remoto, que centraliza nun único punto as ferramentas de teledocencia da UVigo.
Segundo engadiu, cunha conexión a Internet, un computador, unha tableta e mesmo un teléfono móbil as e os profesores poden, a través destas aulas virtuais en directo, impartir docencia mediante videoconferencia e con funcionalidades adicionais que lles permiten poñer vídeos, compartir pantalla, amosar power-points ou usar encerados virtuais nos que debuxar.
Pola súa banda, o alumnado ten a súa disposición un chat a través do que poden falar co profesorado, que será o que lles comunique a existencia das súas aulas virtuais.
Un traballo de coordinación coas direccións dos centros
Míguez explicou tamén que neste intre xa se xeraron unhas 20 aulas virtuais por cada un dos centros dos tres campus da Universidade de Vigo, ademais de salas de reunións online, ás que o persoal docente da UVigo pode acceder desde o seu domicilio.
Cos equipos decanais das facultades e as direccións das escolas estes días estase a coordinar a posta en funcionamento das aulas virtuais, que nalgúns casos xa se están a probar, confirmando a súa operatividade. De feito, algúns docentes xa realizaron as súas solicitudes respectando os seus horarios de clase presenciais, garantindo así que non haxa coincidencias a esa hora con outros compañeiros.
A Universidade na nube
Usando os recursos dos que a Universidade de Vigo dotouse a través do proxecto de campus dixital de Campus do Mar, e que están situados dentro do CPD da Universidade, Campus Remoto permite unificar nun punto toda a docencia virtual da Universidade de Vigo, sumando a un recurso xa consolidado e moi empregado pola comunidade universitaria como é FaiTIC, as aulas virtuais nas que agora se está a traballar. “En Campus Remoto vive todo en Internet, é unha web e aí hai un elemento consolidado como é FaiTIC, que é unha peza clave, e agora pretendemos facer unhas aulas, que son unha copia do mundo físico, mediante salas virtuais para que o alumnado atope de xeito máis doado ao seu profesorado”, explica Míguez.
O Boletín Oficial do Estado recolle hoxe o Real Decreto-lei 8/2020 con novas medidas urxentes extraordinarias para facer fronte ao impacto económico e social do COVID-19 que no seu artigo 20 indica a suspensión das portabilidades de numeración fixa e móbil que non estean en curso (excepto para casos de forza maior) durante o estado de alarma, evitando así que os provedores de telecomunicacións fagan campañas comerciais extraordinarias de contratación de servizos, á vez que tamén buscan reducir así a necesidade dos usuarios a desprazarse a centros de atención presencial a clientes (como para ter que recoller tarxetas SIM) ou de realizar intervencións físicas nos domicilios dos clientes, buscando así propiciar a continuidade dos servizos.
Basicamente están a adoptarse medidas por parte de todos os operadores de telecomunicacións para reducir os riscos de infección do seu persoal, para que as tan necesarias comunicacións poidan manterse nesta situación de crise. Neste momento unha das prioridades das compañías é manter a calidade do servizo e solucionar avarías, aínda que tamén sinalan que polo momento non existen limitacións para a realización de altas (entendéndose que poden ser moi necesarias nun momento no que os usuarios que até o momento tiñan dabondo cunha liña móbil vexan precisa a instalación de banda larga fixa no fogar para, por exemplo, poder teletraballar).
En España hai máis de dous millóns de persoas maiores de 65 anos que viven soas. Destas, máis de 850.000 teñen 80 anos ou máis. O confinamento por coronavirus pode provocar ansiedade e depresión á poboación en xeral, pero de maneira máis significativa a persoas maiores en fogares unipersoais. «A diminución significativa das actividades e rutinas cotiás, unha baixa estimulación sensorial e unha diminución do contacto social poden alterar o seu estado anímico», explica a profesora de psicoloxía da UOC Alba Pérez.
Os expertos alertan de que a situación excepcional por COVID-19 acentúa o illamento social deste colectivo. A soidade presenta os seus propios riscos para a saúde. «Se a persoa que vive soa adoitaba saír e ter contacto social, o illamento pode influír negativamente no seu estado de ánimo, favorecendo certos estados depresivos», sinala a experta en psicoloxía e envellecemento da UOC Montserrat Lacalle. «Non hai que esquecer "engade" que ser poboación de risco pódelles levar a ter unha percepción máis negativa da situación, cun aumento da sensación de vulnerabilidade e medo».
Para xestionar o illamento e reducir a angustia, Lacalle recomenda á xente maior pensar que é unha situación puntual que, a pesar da súa importancia, pasará. Trátase de procurar manter a paciencia e ver que é un feito temporal. «Hai que poñer o pensamento no mañá. A miúdo, cando a realidade do momento non é agradable, pensar no que atoparemos cando termine pódenos axudar», sinala.
Manter a comunicación cos familiares e amigos tamén é clave. «Deben evitar encerrarse en si mesmos e procurar un contacto regular con amigos e familiares xa sexa por teléfono ou videoconferencia», remarca Pérez. Hai unha parte importante da poboación maior, case o 50 % dos maiores de 65 anos, que xa se conecta a internet desde a súa casa e na maioría dos casos fano a través do seu móbil. Nun colectivo para o que WhatsApp é a aplicación preferida, é importante que en situacións excepcionais como esta acentúese o uso desa ferramenta como canle de sociabilización.
Para aqueles que navegan por internet, é un bo momento para entrar en contacto con comunidades virtuais para compartir intereses: libros, cinema, cociña, fotografía, etc. E tamén é unha oportunidade para aprender a facer cousas novas a través da rede, por exemplo, apuntarse a algún curso de pintura ou de escritura.
«Un inimigo do illamento é a inactividade», advirte Lacalle. Por tanto tamén é clave planificar as tarefas para realizar cada día, aínda que moitas delas poidan ser a nivel doméstico. «Aínda que sexan actividades menores, o obxectivo é evitar a inactividade que pode desembocar nun baixo estado de ánimo», engade. Como tamén apunta Pérez, procurarase seguir unhas rutinas cada día: respectar o horario de levantarse, de irse a durmir, das comidas, entre outras cuestións.
As tarefas domésticas, máis aló de axudar a manter a mente ocupada, tamén son unha forma de exercicio físico: fan que as persoas se movan por casa e que circule o sangue. Para contribuír a manter unha saúde xeral, Lacalle recomenda, ademais, pasear diariamente, na medida do posible, polos diferentes espazos da casa.
E sobre todo, evitar a exposición excesiva a información sobre o coronavirus. «Está ben manterse informado, pero hai que elixir medios de comunicación contrastados e reservar uns momentos concretos para facelo. Tamén é necesario saber desconectar das noticias», conclúe Pérez.
O Grupo Social ONCE, especialmente a través da actuación dos servizos sociais da ONCE e o labor da Unidade de Voluntariado da Fundación ONCE, está xa acometendo un plan urxente de atención ás persoas cegas e con discapacidade, especialmente aquelas que son maiores, viven soas e, pola situación xeral provocada polo coronavirus, necesitan unha maior atención.
A Organización Grupo Social ONCE puxo en marcha en todos os seus centros operativos equipos de atención básica formados por traballadores sociais, psicólogos e responsables de voluntariado. E refórzase o servizo de atención a persoas cegas maiores de 55 que viven soas nos seus domicilios, co fin de facer un seguimento da súa situación e facilitar calquera tipo de apoio que poidan necesitar nestes momentos de illamento, tales como apoio psicolóxico ou para a adquisición de alimentos ou medicinas.
Ademais no Grupo Social ONCE, mantéñense equipos de garda no Centro de Tiflotecnoloxía e Innovación (CTI), que garante apoio en cuestións tecnolóxicas, tan necesarias nestes momentos para as persoas cegas e xordocegas; e o Servizo Bibliográfico da ONCE (SBO), que se encarga do braille e toda a produción sonora que permite o acceso á lectura de forma virtual.
Mentres, a atención educativa que se presta a estudantes cegos ou con discapacidade visual grave desde os Centros de Recursos Educativos (CRE) mantense por vía telemática por parte de todos os mestres e profesionais; e o mesmo desde a Escola Universitaria de Fisioterapia da ONCE (EUF), adscrita á Universidade Autónoma de Madrid, desde onde xa se traballa cos estudantes.
A Fundación ONCE do Can Guía (FOPG) priorizará o mantemento do benestar dos seus cans, tanto dos que se atopan en residencia, como dos que están con familias; mentres que a Federación Española de Deportes para Cegos (FEDC) interrompe a actividade deportiva, aínda que os seus responsables técnicos e persoal administrativo, están pendente de calquera necesidade que poida xurdir e apoiando aos deportistas nas súas preparacións domiciliarias.
Fundación ONCE
A Unidade de Voluntariado da Fundación ONCE, que actualmente desenvolve a súa actividade na Comunidad de Madrid, adaptou os seus servizos á situación actual e envórcase en cubrir necesidades puntuais de usuarios e usuarias individuais e de entidades do movemento asociativo coas que colabora.
Desta forma brinda axuda para facer a compra (produtos básicos de alimentación e farmacia), mantemento de rutinas de exercicio físico, acompañamento telefónico para alixeirar a tensión e a incertidume.
En definitiva, unha rede de soporte á persoa, para que manteña o seu nivel de independencia e benestar emocional. Nos casos de acompañamento presencial, sempre extremando as medidas de hixiene e prevención, aínda que que quere responder as solicitudes e necesidades de quen máis necesitan compañía nestes tempos difíciles.
Para apuntarse ou información adicional sobre como axudar, pódese escribir ao correo voluntariado@fundaciononce.es ou chamar ao teléfono 91 506 5105.
Os concellos da nosa terra xa levan días adaptándose ás esixencias laborais e de servizo que impoñen as restricións do decreto de alarma imposto polo Goberno central, como iniciativa de choque contra a pandemia. Por exemplo o Concello de Ponteareas, que amais de tomar as disposicións para permitir o teletraballo en todos os departamentos de seu “onde sexa posible, como medida de protección contra o COVID-19”, achegou e dispoñibilizou dende a súa web unha serie de recursos para mitigar os efectos do confinamento das familias nos seus fogares, poñendo o foco nos fogares con nenas e nenos e as súas necesidades formativas e de lecer.
A través da web da Administración local podemos botar man dun relevante feixe de ligazóns de utilidade para facer posiible e efectiva a teleformación dende o domicilio. Os recursos para facilitar a continuidade de actividade lectiva (e favorecer un mellor aproveitamento do tempo que “teñamos que ficar nos fogares”) foron achegados pola mestra de educación Susana Lamela e abranguen material docente da Xunta, propostas de diferentes centros docentes e xogos de índole educativa.
Ao longo da semana a Concellería de Ensino de Ponteareas anunciou que irá compartindo novos enlaces de actividades educativas e tamén de actividades lúdicas online.
A creación dunha páxina web para darlle un impulso ao teu negocio ou simplemente para compartir co mundo os teus intereses pode parecer, inicialmente, unha tarefa abrumadora e chea de incógnitas. Porén, existen numerosas páxinas e provedores que ofrecen plataformas nas que poderás crear unha páxina...
A aplicación de mensaxería Whatsapp é unha das apps máis utilizadas á hora de comunicarnos: falar cos nosos amigos e familiares, organizar tarefas cos nosos compañeiros de traballo ou establecer citas médicas é moito máis fácil a través desta aplicación. Whatsapp é consciente do nivel de...
Instragram é a rede social por excelencia: dende os máis mozos ata a xente adulta a utiliza para interactuar cos seus amigos e coñecidos, ver as publicacións dos influencers e famosos ou para facer crecer o seu negocio. O crecemento exponencial da rede nos últimos anos levou a que a app comezara a...