08/04/202008:22
Santiago de Compostela
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La segunda edición del concurso ApuntasTech?, una de las grandes actividades de divulgación tecnológica de la temporada, tuvo que se cancelada debido al Estado de Alarma por el coronavirus. La organización (el CESGA en colaboración con la Secretaría de Igualdad de la Xunta de Galicia, CPEIG, la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas - Nodo Galicia y la Asociación Puntogal) decidió posponer la celebración del certamen al año próximo, 'por las dificultades para convocar las ideas del alumnado de Primaria y Secundaria en un momento en el que no están en los centros escolares'.
Como recordaremos, el concurso está destinado a promover vocaciones tecnológicas femeninas. Su objeto principal es generar un catálogo de propuestas concretas que ayuden a despertar el entusiasmo por la tecnología y alentar las vocaciones tecnológicas tempranas, principalmente entre las niñas de 10 a 15 años (5º y 6º de Educación Primaria y 1º y 2º de la ESO). La organización agradece la participación en el concurso y anima a los estudiantes y docentes a presentar sus ideas para la próxima edición.
El Día Internacional de las Chicas en las TIC será este año, más que nunca, una celebración del potencial de las tecnologías para hacer frente común contra la adversidad y, también, una conmemoración de todas las grandes cosas que tienen que decir las niñas, las jóvenes y las mujeres en materia digital. Será el 23 de abril a partir de las 11.00 horas y este año, por causa de la pandemia del COVID-19, se potenciará una vertiente virtual que ya venía de antiguo (todas las ediciones gallegas de la jornada abrieron ventanas en streaming con los institutos de secundaria de nuestra tierra).
El Día de las Chicas en las TIC viene de la mano de la Secretaría General de Igualdad y el Centro de Supercomputación de Galicia (CESGA), en colaboración con el Colegio Profesional de Ingeniería en Informática de Galicia (CPEIG). Participarán cuatro tecnólogas gallegas mostrando su día a día y la importancia de seguir preparando el terreno para la incorporación de nuevas profesionales del conocimiento y la innovación. En la cita, escolares de toda Galicia están invitadas e invitados a conocer, de la mano de las cuatro ponentes, importantes hallazgos en materia de Inteligencia artificial, videojuegos, comunicaciones de radio y tecnologías de arqueología moderna. La cita gallega, en la que también juntan fuerzas la Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas (AMIT) y la Asociación Puntogal, es la octava convocatoria del Día Internacional de las Chicas en las TIC (International Girls in ICT Day). Se celebrará el próximo 23 de abril en el CESGA y será retransmitida en directo a través de Internet de 11 a 12 horas para todos los escolares de Galicia.
Fórmula virtual
Este año, debido a la situación de Estado de Alarma por la pandemia del COVID-19, la jornada se organizará de una manera diferente mediante multiconferencia web. Será, en palabras de la organización, 'una gran oportunidad para conocer a cuatro protagonistas que contarán, en primera persona, lo que la tecnología puede aportar en diversos campos para mejorar la vida de todos y todas'. A través de estas cuatro ponencias, el alumnado tendrá la oportunidad de preguntar y consultar cualquier duda sobre su trabajo. Participarán cuatro mujeres gallegas excepcionales que trabajan e investigan en ámbitos relacionados con las nuevas tecnologías, desde perspectivas muy distintas:
Inscripción e instrucciones para participar en el evento
Según informan las entidades organizadoras, para participar en este coloquio en directo solo es preciso enviar un correo electrónico la e-learning@cesga.es, indicando el curso y el centro al que pertenece el alumno y desde qué localidad se conecta. También es recomendable indicar el tipo de dispositivo (si es una computadora, una tableta, un móvil...) con el que se conecta. Se puede seguir y difundir toda la información del evento y de las actividades en la web de eLearning del CESGA y en su Twitter @ICTGoGirls.
Día Internacional de las Chicas en las TIC
El Día Internacional de las Chicas en las TIC es una efeméride internacional para motivar a las nuevas generaciones de chicas y chicos a considerar positivamente las nuevas tecnologías para el desarrollo académico, investigador y profesional. El evento está organizado y promovido por el CPEIG, la Secretaría General de Igualdad de la Xunta de Galicia, el CESGA, AMIT y la Asociación.GAL. Cuenta con el apoyo de múltiples instituciones: Agencia Gallega de Innovación, Consellería de Educación, Universidad y Formación Profesional, Agencia Gallega de Modernización Tecnológica, Facultad de Ciencias de la Educación y Unidad Woman Emprende de la Universidad de Santiago de Compostela (USC), la Escuela de Ingeniería de Telecomunicación de la Universidad de Vigo (UVIGO), la Facultad de Informática de la Universidad de la Coruña (UDC), GalsTech, Hello Sisters! y MujeresTech. La Secretaría General de Igualdad y el CESGA, promotor y coordinador del proyecto europeo ICT-Go-Girls!: Promoting Entrepreneurship through ICT for Secondary School Girls (Promoción del emprendimiento a través de las TIC entre chicas de educación secundaria), considerado como referente por la propia Unión Europea, llevan desde 2013 impulsando y colaborando en diferentes iniciativas para la difusión y promoción de las Tecnologías de la Comunicación e Información (TIC), especialmente para conseguir que las mujeres alcancen una presencia igualitaria en el sector digital, mediante acciones dirigidas a chicas entre 10 a 15 años, franja de edad que se considera clave para cambiar la tendencia al rechazo de las carreras tecnológicas entre las chicas.
Segunda entrada de la Guía para mantenerte activo física y mentalmente.
El confinamiento motivado por la crisis del COVID-19 está haciendo proliferar las opciones formativas, culturales y de ocio que tenemos a nuestro alcance sin movernos de casa. Este fenómeno está funcionando como cohesionador social en momentos críticos y de aislamiento puesto que, a pesar de la distancia, nos mantiene activ@s y conectad@s a través de la tecnología.
Pero en esta gran oferta debemos ser críticos y selectivos con lo que consumimos e invertimos nuestro tiempo, siendo capaces de elegir aquello que es seguro, veraz y que nos enriquece tanto a la hora de formarnos como en nuestro tiempo de ocio.Ma
Con esta creciente necesidad de estar al tanto de las últimas noticias es fácil caer en la sobre y des-información como hábito para mantenerte al día de lo que está ocurriendo. Sin embargo es necesario tener especial cuidado a la hora de seleccionar lo que es relevante o veraz de lo que no.
A continuación te proporcionamos algunos consejos para consumir y compartir sólo datos e imágenes seguros:
Las universidades gallegas continúan ofreciendo alternativas para mantener el ritmo académico en estos días de confinamiento:
La Red CeMIT también pone a disposición de la ciudadanía su Espacio Multimedia de Aprendizaje (EMA) que complementa la formación online que están realizando los agentes TIC de CeMIT, facilitando el acceso a un amplio catálogo de cursos de formación digital gratuitos y sin necesidad de matriculación ni reserva de plaza, para su uso, tan sólo es necesario darse de alta como usuari@ de la Red CeMIT.
También en el ámbito de la formación TIC, la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo, Fundae, a través de su plataforma Digitalízate, pone a disposición de tod@s una gran variedad de cursos gratuitos, de grandes empresas tecnológicas. Y en lo referente a la ciberseguridad, el CCN-CERT ofrece un curso online de 10 horas que trata temas como la protección del correo electrónico, navegación segura, seguridad en dispositivos móviles y redes inalámbricas, entre otros contenidos.
Aprender un idioma puede ser una forma de evadir nuestra mente y a la vez formarnos. Además, existen evidencias que demuestran que favorece el crecimiento de la mente y la multitarea, evita la demencia, amplía la capacidad de memorización y agudiza la capacidad de atención. Para formarte durante estos días de aislamiento en idiomas, tienes a tu disposición un gran número de aplicaciones para tu móvil o tablet a través de Google Play Store para Android o iTunes Apple para sistemas iOS. La variedad de aplicaciones es muy amplia y podrás aprender gramática, vocabulario, hacer ejercicios, ver vídeos para aprender la pronunciación y fonética, etc.
Muchos organismos y organizaciones trasladan, en la medida de lo posible, sus actividades a medios digitales. Bibliotecas online, catálogos de películas y series ampliados, conciertos a través de Instagram, representaciones de teatro a través de streaming e, incluso, moverse por los corredores de museos como el Thyssen 'Thyssen desde la casa' o Picasso 'Museo Picasso virtual' ahora es posible sin salir de la casa.
La Xunta de Galicia puso en marcha la campaña #aculturasegue, con una programación de ocio cultural en el ámbito digital que aglutina toda la oferta cultural, entre la que cabe destacar:
Adicionalmente a esta iniciativa, son muchas las bibliotecas y centros culturales que abren una ventana a la lectura y otros recursos formativos con los que enriquecerse durante este tiempo de cuarentena. El acceso gratuito al catálogo de libros electrónicos, realización de talleres virtuales, celebración de días especiales... son ejemplos de esto. Asimismo otras plataformas digitales abren sus servicios al público durante este período sumándose al movimiento #QuédateEnCasaLeyendo o #YoMeQuedoEnCasaLeyendo, donde encontrarás una gran variedad de lectura.
El amplio catálogo de ocio y entretenimiento cultural que tenemos a nuestra disposición también se vio incrementado expoñencialmente en estos días gracias a las plataformas multimedia que abren sus recursos en su totalidad como por ejemplo la RTVE con su catálogo de películas.
Así como, movimientos promovidos por la ciudadanía de manera voluntaria, como cantantes y músicos que ofrecen la posibilidad de emitir conciertos en directo en streaming o a través de sus redes sociales como Youtube, Instagram o Facebook. Algunas de las iniciativas lanzadas en los últimos días son:
Incluso se están recuperando antiguas costumbres como la del juego, bien en grupo, o en solitario para matar el tiempo. Los beneficios de los juegos van desde elevar el coeficiente intelectual, potenciar la memoria, hasta facilitar la resolución de problemas. Algunos ejemplos que pueden ayudarte a mantener tu mente activa y de los que podrás descargar aplicaciones a través de tu móvil o tablet son:
Para mantener un buen equilibrio mental necesitamos estar emocionalmente tranquil@s y conectad@s los unos con los otros y las nuevas formas de comunicación y apps que tenemos a nuestro alcance nos facilitan esta labor a través de la comunicación virtual. Algunas de las herramientas más empleadas para la realización de videollamadas son: WhatsApp, Skype, Facebook, Instagram o Facetime.
Y ya para finalizar, no te olvides de desconectar y 'no hacer nada'. Para que el cerebro esté activo y creativo, primero debe estar descansado, por lo que no hacer nada, también es fundamental como punto de inicio para poner la mente en marcha. Es importante encontrar un momento para relajarnos y desconectar.
Mediante la tecnología, también puedes desconectar tu mente y relajarte en función de tus gustos y prioridades, empleando aplicaciones para tu móvil o tablet que te ayuden a realizar ejercicios de meditación, de respiración o relajación durante un rato cada día.
El Gobierno acaba de estrenar su aplicación oficial para ofrecer asistencia a los ciudadanos en la crisis del COVID-19, pudiendo accederse a esta herramienta vía web o descargando la correspondiente aplicación para Android o para iPhone, aunque esta iniciativa del Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital tiene una aplicación desigual en la geografía española, de manera que por el momento solo sería válida para Canarias, Cantabria, Castilla-La Mancha, Extremadura y Asturias, remitiendo a las aplicaciones de su respectiva autonomía en los casos de Madrid, Cataluña y País Vasco y dejando desatendida a Galicia, aunque desde el Gobierno aseguran estar trabajando para ampliar la cobertura de esta aplicación.
Asistencia COVID-19 permite recibir instrucciones y recomendaciones en función del estado de salud de los usuarios, evalúa el estado de salud en función de los síntomas, ayuda a los profesionales que trabajan por nuestra seguridad y bienestar y permite la autoevaluación cada 10 horas para mantener actualizada la información sobre el estado de salud. El principal objetivo de esta aplicación es descongestionar los servicios de atención telefónica sobre el coronavirus, pero también pretende servir de referente en la obtención de datos unificados y homogéneos sobre el coronavirus, dejándose claro que la aplicación móvil no es un servicio de diagnosis médica y, pese a las informaciones que circulan, no realiza un seguimiento de la posición del usuario valiéndose de la localización de cada usuario, sino que los datos de posición los emplea únicamente para establecer la comunidad autónoma actual.
Primera entrada de la Guía para mantenerte activo física y mentalmente.
A lo largo de estos días son muchos los artículos y noticias en prensa, televisión y redes sociales que nos repiten reiteradamente que tenemos que mantenernos activos, pero es importante saber el por qué y más aún importante es hacerlo bien y sin riesgos para la salud.
Según a OMS (Organización Mundial de la Salud), la realización de actividad física tiene importantes beneficios para la salud y contribuye a prevenir enfermedades, especialmente en este momento de aislamiento. Así, mantenerse activ@ físicamente nos ayudará a tener una vida más sana y feliz, aumenta nuestro bienestar y nos permite disfrutar de una mejora en la esperanza y calidad de vida, es decir, nos permitirá vivir más y mejor!
En este sentido, el Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (COLEF) puso en marcha la campaña #YoMeMuevoEnCasa para promover la actividad y el ejercicio físico en los hogares durante los días del estado de alarma por el COVID-19 con las siguientes recomendaciones: evita el sedentarismo (no pases mucho tiempo sentado y reduce el tiempo delante de las pantallas) y lucha contra la inactividad aumentando tu actividad física.
Con estas recomendaciones y a pesar de no poder salir de la casa, este puede ser un buen momento para realizar ejercicio físico, y en este post, presentaremos cómo gracias a las TIC y con una conexión a Internet, podrás realizar ejercicio en la casa a través de distintos medios:
La televisión, YouTube o las redes sociales como Instagram y Facebook nos facilitan una gran variedad de propuestas para mantenernos activ@s estos días. A continuación te facilitamos algunas iniciativas:
Otra de las vías que nos ofrecen las TIC para realizar ejercicio en casa es el manejo de aplicaciones para el móvil y tablets que están disponibles en las plataformas digitales de Google Play Store para Android o iTunes Apple para sistemas iOS.
Si optas por esta vía para hacer ejercicio, tan sólo tendrás que descargar una o varias apps, según lo que quieras hacer.
Y ya para finalizar, no queremos despedirnos sin recordarte que es necesario tener una serie de precauciones y recomendaciones a la hora de realizar ejercicio en casa:
Esperamos que pronto podamos disfrutar del deporte y la actividad física al aire libre y en nuestros centros deportivos, pero mientras tanto, recuerda que este es un buen momento para comenzar o continuar haciendo ejercicio desde nuestras casas y sacando el máximo partido a todos los rincones y objetos que tenemos por casa... #EuQuedoNaCasa, #EuMóvomeNaCasa y #EuEntrenoNaCasa.
Disculpa, pero esta entrada está disponible sólo en Gallego.
La aplicación de mensajería Whatsapp es una de las apps más utilizadas a la hora de comunicarnos: hablar con nuestros amigos y familiares, organizar tareas con nuestros compañeros de trabajo o establecer citas médicas es mucho más fácil a través de esta aplicación. Whatsapp es consciente del nivel...