Juega y haz ejercicio en familia con las TIC
Tercera entrada de la "Guía para entretenerte en casa con niñ@s".

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Tercera entrada de la "Guía para entretenerte en casa con niñ@s".
Las TIC (Tecnologías de la Información y la Comunicación) son las tecnologías que nos ofrecen la posibilidad de acceder y compartir información y que nos permiten una mayor interacción y comunicación entre las personas; pero estas tecnologías van más allá y nos facilitan, entre otras muchas cosas, el entretenimiento. Algunas de las herramientas más utilizadas son: los móviles, las tablets, Internet, las redes sociales, los videojuegos, etc.
No debemos olvidar que este uso debe ser supervisado siempre por adultos, intentando no abusar del tiempo que se le dedica para no incurrir en la promoción de malos hábitos de uso o distracción inapropiadas. Asimismo, debemos tener especial cuidado en la exposición a riesgos digitales como el ciberacoso o la vulnerabilidad de datos entre otros.
Aunque, si seguimos estas consideraciones previas, el uso de las TIC como ocio digital puede ser muy beneficioso, ayudándonos a generar capacidades de comunicación, fomento de las relaciones sociales, creación de nuevos hobbies y hábitos de ejercicio saludable, junto con la promoción de actividades de recreo y ocio.
La introducción de la gamificación en las aulas propició que los juegos pasasen de ser algo lúdico a utilizarse para enseñar determinadas materias. Son numerosos los estudios que recogen el hecho de que, utilizados según criterios pedagógicos, los videojuegos pueden aportar interesantes beneficios al mundo de la educación.
Así pues, son muchos los recursos que podemos encontrar para continuar educando a nuestros hijos a través de la realización de juegos en familia desde nuestras casas. A continuación os facilitamos algunas alternativas que os resultarán de ayuda a la hora de planificar estas sesiones en vuestro día a día:
Aunque también existen alternativas que reúnen tecnología y juego, a través de una orientación STEM (siglas de Ciencia, Tecnología, Ingeniería y Matemáticas) sin necesidad de pantallas, siendo una buena forma de combinar educación, curiosidad y entretenimiento jugando. Algunos ejemplos son: las construcciones mediante legos, experimentos como los de magnetismo o la robótica.
Como decíamos al inicio de esta puiblicación, nuestros pequeñ@s necesitan hacer ejercicio para mantenerse activos y en buena forma tanto física como mentalmente. Y también los padres y madres para poder conseguir un equilibrio saludable en esta situación de confinamiento y mantener un buen estado de ánimo.
Son muchas las alternativas que nos brinda Internet para poder ocupar este tiempo de ocio con la planificación de rutinas deportivas o actividades que mantengan entretenida a toda la familia.
Todas ellas disponibles a través de clases online o videotutoriales e, incluso, en canales especializados a través de canales como Youtube o de aplicaciones para el móvil o tablet.
Algunos ejemplos son:
Aunque como para todo, debemos tener en cuenta la edad de los niñ@s, puesto que en los primeros años de vida se fomenta el juego libre y el movimiento. Durante el comienzo de la etapa escolar prevalece la actividad que involucra la coordinación, la habilidad y el equilibrio y en los siguientes años se desarrollan progresivamente habilidades específicas como la flexibilidad, la fuerza, la resistencia; momentos en los que se potencia el dominio del cuerpo.
A pesar de que el confinamiento sea duro, también puede ser una gran oportunidad para entretenerse en familia y disfrutar gracias a la tecnología!
SmartPEME, el programa de asesoramiento tecnológico de la Diputación de Pontevedra, comenzó esta semana ofreciendo siete nuevas acciones formativas impartidas, con el objetivo de sortear las circunstancias del Decreto de Alarma, de manera telemática. Los cursos, que cuentan con 10 plazas cada uno, versan sobre gestión de redes sociales o blogs, herramientas para la mejora de páginas web, ciberseguridad, redacción publicitaria, herramientas para empresas turísticas, promoción de empresas o técnicas de mercadotecnia (marketing).
El programa comenzó este lunes con Promociona tu Negocio con Google My Business, con Adrián Fernández, licenciado en Comunicación Audiovisual por la Universidad de Barcelona, y Optimización de Imágenes: Mejora la Velocidad de tu Web, con Lara Taboada, titulada superior en Enseñanzas Artísticas de Diseño Gráfico y profesora. Por su parte, el martes 27 Fátima Faílde, licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad de Vigo, impartirá Cómo Vender en Vinted.
El miércoles 29 de abril se celebrarán dos nuevos talleres: Cómo Vender tus Productos en un Marketplace, impartido por María Aller, licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas por la Universidad de Vigo, y Cómo Mejorar la Reputación en Línea de tu Establecimiento Turístico, por Sonia Torres, técnica de Empresas y Actividades Turísticas por la Universidad de A Coruña.
Por último, el jueves 30 de abril se impartirán los talleres Vende tus Productos en Facebook e Instagram con Laura Carrera, graduada en Publicidad y Relaciones Públicas, e Inteligencia artificial: Qué Es y Cómo Funciona, impartido por Manuel Freire, experto universitario en Robótica.
Más de 1500 personas aprenden gallego durante estas semanas a través del cursos en línea que ofrece la Xunta de Galicia en el marco del Plan de Teleformación en Lengua Gallega para el año 2020 para residentes tanto en la Comunidad como en otras zonas.
Un total de 1080 alumnos siguen, hasta el 8 de mayo y bajo la tutorización de profesorado específico, un total de 34 cursos preparatorios de las pruebas de acreditación del Certificado en Lengua Gallega (Celga) en cuatro de sus niveles. Así, se desarrollan desde el 16 de marzo tres cursos del Celga 1, ocho cursos del Celga 2, ocho cursos del Celga 3 y 15 cursos del Celga 4, todos ellos, incluso los previstos inicialmente como formación presencial, en la modalidad de teleformación debido a las circunstancias motivadas por la crisis del COVID-19.
Un total de 300 trabajadores al servicio de la Administración siguieron hasta ayer 12 cursos de formación en lenguajes específicos del gallego, lenguajes administrativo y jurídico en sus niveles medio y superior, de los 34 que la Secretaría General de Política Lingüística ha previsto desarrollar a lo largo de este año en colaboración con otros organismos, como la Escuela Gallega de Administración Pública, o con otras administraciones públicas. Los 22 restantes ofrecerán otras 550 plazas destinadas al personal de las diferentes administraciones territoriales, institucionales y entes públicos instrumentales del sector público de la Comunidad Autónoma Gallega, así como de la administración de justicia y personal de administración y servicios (PAS) de las tres universidades gallegas, con el objetivo de mejorar la capacitación en lengua gallega de dichos trabajadores.
Esta oferta formativa se complementa con la de las escuelas oficiales de idiomas de las siete ciudades gallegas, dependientes de la Consellería de Educación, Universidad y Formación Profesional, que desarrollan hasta mayo cinco cursos de lenguaje administrativo gallego medio y superior, con 125 personas matriculadas, después de los seis que desarrollaron durante el primer cuatrimestre de este curso 2019-2020. En dichos centros de formación también se desarrollan ahora 17 cursos preparatorios de las pruebas de acreditación del Celga, de los 34 que ofrecen dentro de su programación formativa del año escolar en curso, en el que 225 alumnos preparan el Celga 2, 225 el Celga 3 y 400 el Celga 4.
Interrumpidos los plazos de inscripción en las pruebas Celga 2020
En el caso del Celga, hay que recordar que los plazos de inscripción en la convocatoria oficial de pruebas de acreditación para el año 2020 -previstas para los meses de mayo y junio- publicada en el Diario Oficial de Galicia y en el Portal de la Lengua Gallega, se encuentran interrumpidos y que dichos plazos se reiniciarán una vez superado el estado de alarma.
La Consellería de Cultura y Turismo comunicará por sus canales habituales los nuevos plazos de inscripción y las fechas de realización de los exámenes en el momento en el que puedan retormarse con plena seguridad.
La Universidad de Santiago va a ofrecer estos días formación virtual sobre cómo elaborar un currículo, cómo hacer una carta de presentación o cómo crear un perfil profesional a través del servicio LinkedIn. Se trata de sesiones directamente encaminadas a sacar el máximo provecho de este tiempo de confinamiento para mejorar la empleabilidad y el entrenamiento tecnológico de las y de los estudiantes y titulados. Las sesiones, incluidas en un seminario virtual sobre herramientas de inserción en el mercado organizado por el Área de Orientación Laboral y Empleo de la USC en el Campus de Lugo, recibieron la semana pasada más de 40 solicitudes de inscripción.
La técnico de este servicio universitario, Gloria Cruz Amil, comentó que el seminario virtual permitirá a las personas que lo completen adquirir conocimientos y competencias para la elaboración de su currículo e incluso también del llamado currículo europeo o Europass. La redacción y los contenidos que debe incluir una carta de presentación y la creación de un perfil propio en la red social LinkedIn completan el programa de esta acción formativa en línea. Según añadió Cruz Amil, la metodología del seminario 'es sencilla' y pondrá el foco, también, en la base de los conocimientos, participando las personas inscritas (distribuidas en grupos de entre 10 y 15) en una sesión inicial en la que se explicará el cometido y la utilidad de estas herramientas de inserción laboral, tras la que luego se ofrecerá material al alumnado para que completen y desarrollen de manera individual estos recursos tecnológicos. La supervisión y corrección de estas tareas y la posibilidad de participar en sesiones y tutorías individuales con la técnico del área de Orientación Laboral y Empleo de la USC en el Campus de Lugo es otra de las posibilidades que ofrece este módulo virtual. Las personas interesadas en participar en este programa pueden solicitar su inscripción gratuita a través de las direcciones de correo electrónico emprego.lugo@usc.es o gloria.cruz@usc.es Las primeras sesiones de este módulo de inserción laboral se desarrollarán los días 27, 28 y 29 de abril, pero estas acciones formativas virtuales tendrán continuidad en el tiempo de existir demanda.
La Xunta de Galicia, dentro de su campaña de ocio y formación #aculturasegue, pone en marcha por las redes sociales y página web de la Ciudad de la Cultura el curso 'Clic Xanela', una actividad en línea con técnicas para mejorar la calidad de las fotografías que se sacan desde el móvil.
Pensado para un público adulto sin necesidad de conocimientos previos, 'Clic Xanela' tiene el objeto de facilitar los recursos y habilidades para sacarle un mejor partido a las posibilidades que nos dan los dispositivos móviles. Del mismo modo, se trata de compartir herramientas que permitan aprovechar esta época de obligado confinamiento por la crisis del COVID-19 con actividades culturales y de ocio de calidad online, tal y como persigue la campaña de la Consellería de Cultura y Turismo.
Cada semana, el fotógrafo Óscar Corral impartirá en las redes sociales y en la página web de la Ciudad de la Cultura técnicas que facilitarán de modo sencillo y a cualquier tipo de usuario realizar mejores fotografías instando a llevarlas a cabo desde la ventana. De este modo, se invita a la gente a dejar de verlas como lindes de lo que quedó fuera en esta época de confinamiento, sino como puente de la vida que continúa a pertenecerles y que sigue formando parte de sus cotidinianidades.
Entre los consejos, los participantes encontrarán desde los más básicos de iniciación 'en los que se emplaza al descubrimiento al detalle del dispositivo móvil para ver todas las opciones de fotografía que facilita cada aparato' hasta al dominio de la luz, la armonía cromática, la composición y disposición de los elementos a fotografiar hasta llegar a contenidos más elaborados sobre el discurso que podemos insertar en una imagen, aunque sea hecha desde el móvil y a través de la ventana.
Todas la personas que participen pueden compartir sus fotografías tras aplicar el consejo práctico tanto por las redes sociales de la Ciudad de la Cultura, como haciéndolas llegar a la dirección electrónica onlinecidadedacultura@gmail.com para un gran álbum en línea compartido. Igualmente, si lo desean pueden recibir de manera personal e individual valoraciones, apreciaciones o comentarios de mejora por parte del tutor, que les puede precisar o aclarar dudas surgidas en el proceso o en el resultado.