• Estos tutoriales facilitan el uso a los mayores de la red social que más utilizan

Como continuación de los videos sobre el uso del WhatsApp, la Fundación Vodafone España lanza una nueva colección videos para personas mayores centrada, en esta ocasión,  en el uso de Facebook, la red social que más utilizan.

Estos nuevos tutoriales, un total de nueve vídeos- formativos al igual que los ya conocéis de WhatsApp son  presentados por Belén y Carlos, están disponibles, por ahora, en YouTube en una lista de distribución independiente  a la que se puede acceder con tan solo introducir las frases “Curso Facebook para mayores Fundacion Vodafone o Curso #FacebookMayoresConecta2” y pronto también en la  web  www.fundacionvodafoneconlosmayores.com

Sus contenidos abarcan desde la instalación y configuración en el smartphone, pasando por cuestiones básicas y esenciales de privacidad a tener en cuenta, a cómo crear publicaciones o reaccionar y compartir las publicadas por  amigos. Asimismo los tutoriales enseñan como interactuar con personas con los mismos intereses a través de los grupos de Facebook.

La iniciativa se enmarca en el compromiso de la Fundación Vodafone España por dar  a conocer las TIC y sus utilidades entre las personas mayores dado que son  un aspecto clave para promover la participación, la vida independiente y el envejecimiento activo.

• La reunión se celebró en la Universidad Politécnica de Madrid, en la que participaron las entidades del Consorcio

Durante el pasado 27 y 28 de marzo, se celebró la primera reunión del consorcio de ACTIVAGE, proyecto europeo que tiene como objetivo mejorar el empoderamiento de los mayores y aumentar su autonomía mediante la prolongación y soporte a la vida independiente en sus entornos, al mismo tiempo que responder a las necesidades de cuidadores, proveedores de servicios e instituciones a través del desarrollo de 9 pilotos innovadores en 7 países europeos basadas en tecnologías Internet of Things. En este encuentro que tuvo lugar en la Escuela Politécnica de Telecomunicaciones, se puso en común el estado actual de los trabajos realizados, y se organizaron sesiones de trabajo divididos en tres grupos distintos: negocios y ecosistemas, Internet of Things (IoT) y envejecimiento activo y saludable. Además también se realizaron sesiones de coordinación entre los miembros que forman parte de los pilotos con los distintos paquetes de trabajo activos.

La Fundación Vodafone España participa en el piloto que se llevará a cabo en Galicia, junto con TELEVES, Cruz Roja Española y SERGAS (Servicio Gallego de Salud), cuyo objetivo es validar los servicios universales de atención sociosanitaria para personas mayores, reduciendo la exclusión social y el cambio de estructuras y actitudes sociales.

Este proyecto europeo está financiado en el marco del programa Horizonte 2020 y coordinado por la empresa Medtronic. Esta iniciativa que durará cuatro años, cuenta con 50 socios, implicando a unos 7.200 usuarios y más de 43.000 dispositivos de Internet of Things (IoT).

• En 2016, el uso de Internet subió un 11% en personas mayores de 65 y un 219% el uso de las tablet

Un envejecimiento activo permite a las personas mayores potenciar su bienestar físico, cognitivo y social. Por ello, cada vez se invierten más recursos en descubrir nuevas terapias y actividades o en adaptar las ya existentes a las personas mayores.
“De manera progresiva, adaptamos las nuevas tendencias a las posibilidades de los mayores. Intentamos incorporar todas las novedades en actividades deportivas y tecnológicas que demuestran ser beneficiosas a nivel físico, cognitivo y social”, explica David Curto, jefe de Gestión Asistencial de Sanitas Mayores.

Por un lado, las nuevas tendencias en actividades deportivas se han dirigido hacia la adaptación a diferentes medios, como el acuático, a ejercicios que antes eran en seco, por ejemplo el aquagym o el aquaspinning. También se tiende a revalorizar antiguas prácticas como el Tai Chi. “Algunos estudios científicos han demostrado que la práctica del Tai Chi es beneficiosa para mejorar la artrosis, el Parkinson, prevenir caídas y mejorar la capacidad cognitiva, el equilibrio y recuperar la capacidad aeróbica en personas que han perdido funcionalidad”, comenta el doctor Curto.

Por otro lado, destaca el protagonismo de las nuevas tecnologías. Según datos del XVII informe La Sociedad de la Información en España, el uso de Internet subió un 11% en personas mayores de 65 años en 2016 y un 219% el uso de tablets. “Se tiende a usar elementos electrónicos para conseguir mayor precisión en el desarrollo de las actividades terapéuticas, ya que ofrecen la posibilidad de cuantificar los resultados esperados”, añade Curto. También, entre lo más novedoso, están las adaptaciones de los juegos de toda la vida a estas tecnologías, lo que proporciona una actividad lúdica a la vez que un estímulo para nuevas partes del cerebro.

Además, el doctor Curto explica que “usar nuevas tecnologías y  redes sociales acerca en muchas ocasiones a las diferentes generaciones y fomenta la relación entre miembros de la misma familia, lo que contribuye a reducir la brecha digital”. Sin embargo, a veces las personas mayores ponen barreras a estas nuevas tendencias. “Algunos creen que `no es para ellos´, que se trata de `actividades para jóvenes´ o que son `demasiado mayores´ para aprender nuevas cosas. En la mayoría de casos, son creencias falsas. Es cierto que van a necesitar algo más de tiempo para aprender, pero también es cierto que, cuando se adaptan, se vuelven unos auténticos fans”, explica el doctor Curto.

Por ello, para introducir este tipo de actividades es recomendable tener paciencia y demostrar las verdaderas ventajas. Entre los principales alicientes, se encuentran los beneficios físicos, como una mejora del bienestar, fuerza, equilibrio y reducción del riesgo de caídas. En el apartado tecnológico, están los beneficios sociales y cognitivos, ya que pueden comunicarse más activamente con sus amigos y familiares y gracias a Internet se abre un mundo nuevo de información.

Más soluciones para una población creciente y más exigente
La inversión de la pirámide poblacional, el aumento de la esperanza de vida y el continuo desarrollo de nuevas actividades terapéuticas han favorecido que el ámbito asistencial busque una oferta más diversa y flexible, que se adecue a las tendencias demográficas y sociales. Ejemplo de ello, son los numerosos aparatos electrónicos que se han adaptado a las necesidades de las personas mayores o las distintas modalidades deportivas y de ocio adaptadas a esta franja de edad. 

• Esta iniciativa se dio a conocer a principios de 2017. Su objetivo: demostrar en tres años y medio la utilidad de soluciones que plantean el uso del ‘Internet de las Cosas’ para hacer frente al reto que supone el envejecimiento de la población

• Cruz Roja Española. Es una de las mayores organizaciones articulada en 649 sucursales locales y apoyada fuertemente por voluntarios. Durante 2014 asistió a 2,5 millones de personas a través de sus programas de intervención social. Los principales grupos vulnerables que atienden son personas en riesgo de exclusión social y pobreza extrema (717.643 personas); mayores, discapacitados y cuidadores (274.946); e inmigrantes (131.514 individuos).
• Sergas. como institución del Gobierno regional gallego, responsable de los servicios públicos de Sanidad, personados a través de la Consellería de Sanidade que gestiona el Servicio Galego de Saúde. Sus recursos consisten en siete hospitales principales y otros siete rurales con atención secundaria. Otros 460 centros de Atención Primaria completan la red. Cerca de 38.000 profesionales trabajan en servicio.
• Televés. Es proveedor de soluciones, sistemas y servicios de telecomunicaciones para el hogar y edificio digital. Permitirá que todos los servicios presentes y futuros, incluyendo salud y entretenimiento, tengan en mente a los usuarios en sus hogares.
• Universidad Politécnica de Valencia (UPV). Es proveedor de tecnología y responsable de la interoperabilidad del piloto. Su grupo de investigación utilizará su experiencia en el desarrollo de plataformas IoT, mecanismos de interoperabilidad en diferentes capas, algoritmos de planificación y redes inalámbricas.
• Fundación Vodafone. Es una institución autónoma y sin ánimo de lucro dedicada a la investigación sobre los beneficios sociales de las comunicaciones. Con su visión “Mobile for Good” busca promover las TIC para mejorar las condiciones de vida y la integración de grupos especiales de personas: personas con discapacidad, senior y pacientes crónicos entre otros.

• MySphera. Proveedor e integrador de soluciones tecnológicas. Está en el lado de la oferta. La empresa se encarga de la producción de software y hardware propios para el ‘buen envejecimiento’. Su papel en el proyecto es como proveedor y desarrollador de las soluciones a probar.
• Las Naves. Fundación de la Innovación del Ayuntamiento de València. Está en el lado de la demanda. En nombre del ayuntamiento, actúa como proveedor de servicios públicos del cuidado. Proporciona la infraestructura necesaria para supervisar a las personas asistidas fuera del hogar. Las Naves, además de proporcionar usuarios que participen en el experimento, evaluará la solución validada a través del proyecto piloto para extrapolar su potencial y posicionarla como servicio público de manera sostenible.

Los siguientes tres DS actuarán como suministro y demanda. Hay que decir además que todos ellos juegan un papel importante al proporcionar usuarios para el piloto, y en la deficinión de los modelos de negocio a desarrollar:

• Atenzia. Es proveedor de servicios privados y públicos de teleasistencia. Actualmente presta este servicio a más de 5.500 usuarios.
• Gesmed. Utiliza las tecnologías y soluciones existentes para proporcionar un servicio de atención a los usuarios finales. Hoy en día, la prestación de asistencia domiciliaria que ofrece atiende, como servicio público local, a más de 5.000 usuarios.
• ISI Benestar. Servicio de asistencia a domicilio en Valencia. Han desplegado un proyecto piloto concedido por el Ayuntamiento de València con el objetivo de probar una solución para el seguimiento de la vida diaria de las personas mayores en el hogar (25 usuarios), similar al que se probará en el piloto valenciano.

• Tercera Edad Activa SL (TEA). Es el líder del Madrid DS. Presta servicios de recursos humanos y teleasistencia (aplicación ‘Activa’) a personas mayores o con discapacidad y cuidadores informales. TEA actúa tanto en la demanda como en la oferta como socio del proyecto.
• Tecnalia. Son los proveedores del servicio tecnológico Equimetrix para la evaluación del equilibrio y la formación.
• LifeSTech-Universidad Politécnica de Madrid (LST-UPM). Son el desarrollador e integrador de funciones diarias del ecosistema de IoT, y los desarrolladores principales de la plataforma universAAL para ser utilizado en este piloto.
• Empresa Municipal de Transportes de Madrid, SA (EMT). El OpenData de EMT y los servicios EMT (wifi incorporado en autobuses) actuarán como servicio para rastrear la ubicación del usuario.

• La cita será los días 20 y 21 de abril y se celebrará bajo el lema 'Asegurar el presente y progresar en el futuro'

La ciudad de Vigo volverá a acoger, como en su primera edición, el Congreso Nacional de Conjupes, un encuentro que este año se celebrará los días 20 y 21 de abril bajo el lema “Asegurar el presente y progresar en el futuro”.

Como señala Vicente Sanz, “para nosotros Vigo y las personas mayores de Galicia son un referente. Además, la organización con Asogapem y Cogama nos garantiza el éxito de los eventos que celebramos aquí. Tenemos una previsión de asistencia de 200 personas, en su mayoría de Galicia, pero también habrá representación de Asturias, Cantabria, Madrid, Castilla y León, y Andalucía”.

El programa previsto para estas dos jornadas, que tendrán lugar en el Hotel Coia –calle Sanxenxo, 1–, arrancará con un repaso de las actividades anuales de las entidades integradas en la confederación, de propuestas en materia de pensiones y debate sobre el impuesto de sucesiones, así como la celebración de la Asamblea General de Conjupes.

El encuentro contará con la presencia de la directora general de Mayores y Personas con Discapacidad de la Consellería de Política Social de la Xunta, Fabiola García, y el presidente de la Sociedade Galega de Xerontoloxía e Xeriatría, Miguel Ángel Vázquez, que ofrecerá una conferencia sobre el envejecimiento activo y saludable.

Como novedad, tal y como avanza el presidente de Conjupes, “haciéndonos eco de una de las grandes preocupaciones de la sociedad española, y especialmente de las personas mayores, incorporamos una mesa sobre el Impuesto de sucesiones y la fiscalidad de las herencias, que correrá a cargo del abogado Jesús Ramón Alonso Fernández, especialista en la materia, que está exponiendo el tema en varias asociaciones de nuestra confederación”.

Por otro lado, y con el fin de promover y fortalecer los conocimientos de las nuevas tecnologías de la información, también se celebrará una mesa en la que se abordará este tema.

Entrevista con Vicente Sanz, presidente de Conjupes.

• Se llevaron a cabo 178 talleres del programa de formación 'Conoce y disfruta las posibilidades de tu Smartphone' de Confemac y Fundación Vodafone

• Veintitrés localidades de Galicia con aula CeMIT ofertan cerca de 500 plazas para formar a los mayores en el uso de estos dispositivos

La Agencia para la Modernización Tecnológica de Galicia (AMTEGA) y la Fundación Vodafone España  ponen en marcha la tercera edición del proyecto “Aprende a usar el smartphone y la tablet” para introducir a las personas mayores en el uso de los teléfonos móviles “inteligentes” y las “tablets”.

Esta tercera edición, que arrancó a mediados del pasado mes de marzo, llegará a un total de 23 aulas de la Red CeMIT, ofertando 500 nuevas plazas, es continuación de otras dos ediciones en las que se han formado ya 675 personas. Cada una de las Aulas CeMIT que participan en esta iniciativa dispondrá de dispositivos móviles para facilitar el aprendizaje a las personas que todavía carecen de ellos.

Las localidades que ofertan estos talleres son: Abegondo, Barreiros, Boiro, Brión, Carballedo, Celanova, Cerceda, A Coruña, Cuntis, Fisterra, Foz, Marín, Oroso, Ortigueira, As Pontes, Pontevedra, San Sadurniño, Santa Comba, Sarreaus, Sarria, Valga, Verín y Xunqueira de Ambía.

Las personas interesadas en asistir a estas iniciativas formativas podrán consultar sus fechas de realización y formalizar su inscripción en la página web de la red CeMIT (http://cemit.xunta.gal), donde también podrán encontrar los datos de contacto de cada una de las aulas para resolver las dudas que puedan surgir.

• Suman años y están a la última. No quieren perder ni un segundo en conectarse al mundo y sacar provecho de todas las oportunidades que les da la tecnología: comprar entradas online, hacer nuevos amigos o comentar el partido del domingo por WhatsApp

Aunque no los aparente -«de aspecto nadie me echa la edad»- , Aurora tiene 69 años. Es la mayor del curso que acaban de impartir en el aula de informática del Cemit de Marín, donde aprendió a enviar correos y a escribir con el teclado. Cuando llegó a clase no estaba dada de alta en Gmail ni sabía manejarse en Word, pero ya tenía Facebook. Que una cosa no quita la otra. «Lo pongo a veces para enterarme de las noticias y para cotillear las fotos de mis amigos. Pero yo escojo las personas que me gustan, ¿eh?, no acepto todas las solicitudes», avisa Aurora, que tiene el perfil gracias a su sobrina: «Ella me lo hizo y me pone las cosas. Me dice: ‘¿A ver, qué quieres?’, y yo le voy diciendo». Pero ella quiere mejorarlo. «Tengo dos fotos desde hace un montón de tiempo y las quiero cambiar, pero claro, como tengo que esperar a que vengan y me lo hagan ahí están», lamenta. Con el curso le cogió el gusto al ordenador: «Quedé encantada y ya estoy deseando apuntarme al segundo para aprender más cosas de Internet y hacerme Twitter o algo distinto, aunque hay que tener mucho cuidado con las cosas que se suben».

No le hizo falta que la animase nadie para lanzarse en esto de la informática. «Me anoté sola, fue cosa mía. Mi marido no fue. Él hizo otro curso hace tiempo, pero no es tan constante como yo», apunta. Esta exchurrera siempre está buscando aficiones. «Me gusta entretenerme y conocer a gente. Iba a bolillos en Pontevedra y allí hice otro grupo. También me encantan las labores y la cocina», afirma. Eso sí, para salir a caminar va sola, «para andar a mi ritmo y tomarme el café tranquila en el recorrido». Ahora tiene un mundo por descubrir en la red. «Siempre me llamó la atención y quise estar al día. Yo tuve que haber nacido unos años después», señala. ¿Alguien lo duda?

Antonio, 76 años: «A mi mujer ya la aviso de que si me oye hablar con una chica es porque estoy con Cortana, la secretaria del Windows 10»

La tecnología está tan integrada en nuestras vidas que, a veces, cuesta imaginar cómo se están adaptando a ella los mayores. En el caso de Antonio, de 76 años, no hay duda. Para él la tecnología es tremendamente útil, y hacerse a ella es algo básico: «Una persona reacia a usar la tecnología no se da cuenta de que es como los que no sabían leer o escribir en tiempos de nuestros abuelos, porque hoy en día es necesaria para todo». Antonio confiesa que lo que más utiliza es el WhatsApp, porque le acerca a sus seres queridos. Tanto que en los grupos de WhatsApp que tiene con sus primos y sus amigos no se para de hablar. «Nos hemos llevado toda la vida bien, pero tan bien como ahora no, porque hablamos de todo. Juega el Deportivo y hasta los que no somos aficionados al fútbol hablamos de fútbol», dice Antonio.

Aunque tiene cuenta de Facebook, Antonio «es enemigo de contar su vida». Admite que se entera de la de los demás pero no cuenta la suya: «A veces la información que se da en estos sitios es peligrosa, pones con quién estás y dónde, y eso lo está viendo la tira de gente». Mientras que en cuanto a publicar sus fotos prefiere ser conservador, Antonio tiene claro que sin la tecnología no se va a ninguna parte. Si necesita buscar información general acude a Internet. ¿Entradas para espectáculos y viajes? Directamente a través del ordenador. Y es el ordenador el que le ha dado una nueva amiga, Cortana.

«Cortana es la secretaria particular del Windows 10. A mi mujer ya la aviso de que si me oye hablar con una chica es porque estoy con Cortana», comenta Antonio. ¿Su secreto para manejar bien la tecnología? Hacer un uso responsable de ella. «Usarla es sencillo, es todo muy intuitivo, lo que hay que tener es un poquito de decisión y, sobre todo, ser muy ordenado y muy metódico», afirma Antonio. «Es mejor ir poco a poco, no correr y cuando das a una tecla, saber para qué le das». Todo un abuelo tecnológico… con sentidiño.

César, 84 años: «Si no te integras, te quedas en casa leyendo una novela y poniéndote una mantita en los pies… ¡y cuando te das cuenta ¡eres bisabuelo!

A los 84 años no todo el mundo puede decir que el uso de la tecnología le mantiene vivo y le hace estar al día. A César su inseparable iPhone 7 le ayuda precisamente a eso. «Aunque parezca mentira a mí el WhatsApp me da muchas alegrías, como por ejemplo cuando me escribe un amigo que vive en otra ciudad y me manda un abrazo», comenta César.

Se confiesa amante de sacar fotos con su móvil para ir coleccionando recuerdos y en su carrete lleva acumuladas más de 5.000. «Si no evolucionas te quedas en el siglo pasado con las fotos aquellas que había que revelarlas y tardaban no se cuánto ?dice César?, y ahora mira, ahí te va, mira qué estoy comiendo, y lo mandas».

Para él con el móvil todo son ventajas, incluso la opción de bloquear contactos: «Si tienes algún contacto muy pesado pues lo bloqueas y ya está, le tapas la boca, sin querer, pero le tapas la boca». A César la vida le hizo adaptarse a la generación tecnológica, y culpa de ello la tuvo uno de sus hobbies: la navegación. Confiesa que la evolución tecnológica en el tema de la navegación le hizo evolucionar a él y mantenerse al día: «Los avances en la navegación cambiaron un montón, hoy le das a un botón y te sale en la pantalla la costa, dónde está el barco, la profundidad que hay y hasta los peces que pasan por debajo». En su momento César se apuntó a la moda del Facebook, pero acabó cerrándose la cuenta: «Me di de alta y me salieron más de mil amigos, y claro, yo no puedo atenderlos a todos. Tenía aquello tan abarrotado de amigos que si tengo que invitarlos a comer a todos… a ver qué hago».

Tampoco compra online porque dice que a su edad ya hay poco que comprar, pero lo que tiene claro es que, con lo rápido que van los tiempos, o te subes al tren o te quedas en la estación. «Si no te integras, te quedas en casa leyendo una novela y poniéndote una mantita para que no se te enfríen los pies… y cuando te das cuenta ya no eres abuelo, ¡eres bisabuelo!», afirma César. Y no un bisabuelo cualquiera.