Con la situación de aislamiento que estamos viviendo tras la llegada del Covid-19, debemos cuidar más que nunca nuestra salud física y mental expuesta a condiciones de sedentarismo y monotonía anólamas.
En esta Guía, se trasladan una serie de recomendaciones para mantenerse activ@ y conectad@ sin riesgos y a través de recursos tecnológicos.
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La aplicación de mensajería Whatsapp es una de las apps más utilizadas a la hora de comunicarnos: hablar con nuestros amigos y familiares, organizar tareas con nuestros compañeros de trabajo o establecer citas médicas es mucho más fácil a través de esta aplicación. Whatsapp es consciente del nivel...