main content

main content

Axenda Faite Dixit@l

Propoñémosche unha selección de eventos no eido da inclusión dixital. Consúltaos e participa naqueles que se axusten aos teus gustos e necesidades!

14/06/2019 De 10:30 a 12:00 h
Pedras amontoadas nunha praia.
Lugar: Online

Consellos para sentirse mellor. Apps móbiles de meditación e relaxación

Adestrando a nosa mente poderemos aliviar a ansiedade, a tensión e outras patoloxías, obtendo un benestar que nos permite controlar pensamentos e emocións.

Analizar fríamente a causa dos nosos problemas, sen distraccións, é o que nos permite resolvelos e alcanzar esa paz tan ansiada. Non é fácil, pero cunha pequena axuda e un pouco de adestramento, podemos conseguilo.

Contidos:

  • A mente, un instrumento poderoso
  • Técnicas de relaxación
  • Pasos para aprender a meditar
  • Aplicacións móbiles que poden axudarnos

Usa a Tecnoloxía para coidar a túa mente!

07/06/2019 De 10:30 a 12:00 h
Smartphone gravando un vídeo.
Lugar: Online

Crea e edita os teus propios vídeos a través de smartphones

Grazas ao teu móbil, editar os teus propios vídeos nunca foi tan sinxelo. Pero, gustaríache aprender a darlles un toque profesional para poder compartilos con familiares e amigos?

Apúntate a este curso e descubrirás o fácil e divertido que pode resultar transformar os teus vídeos caseiros en auténticas películas.

Contido:

  • Conceptos básicos sobre vídeo dixital.
  • Aplicacións para crear vídeos a partir de imaxes.
  • Como incluír música aos nosos vídeos.
  • Engadir texto aos teus vídeos.

Convértete no director das túas propias películas!

05/06/2019
Portada do libro no que se basea o curso.
Lugar: Online

Curso gratuíto "O proceso de envellecemento e a etapa da vellez"

Este videocurso está baseado no libro Materia pendente do S.XXI. Coñecer o proceso de envellecemento e a etapa da vellez, do catedrático e doutor en Dereito e Ciencias da Educación, don Enrique Pozón Lobato.

Nesta versión audiovisual debúllanse os temas analizados sobre o papel por Pozón pero desde unha perspectiva máis visual, que permite asimilar determinados conceptos con maior facilidade e empatía. Móstranse exemplos de persoas e situacións reais, á vez que se reflexiona sobre os diferentes elementos que se mesturan no inherente proceso de envellecemento do ser humano durante o seu desenvolvemento vital.

05/06/2019
Dúas persoas maiores, unha con discapacidade, mirando unha tablet.
Lugar: Online

Curso gratuíto de Voluntariado Tecnolóxico

Este curso percorre as claves a ter en conta para converterse en voluntario e axudar a outras persoas para mellorar no seu día a día. Desde o concepto xeral do «voluntariado», as súas tipoloxías, os seus requisitos, etc. avanza ata analizar situacións concretas como o chamado «voluntariado tecnolóxico» (destinado a mellorar a relación entre as novas tecnoloxías e aquelas persoas que, por circunstancias diversas, non teñen soltura con elas e non poden aproveitar as súas vantaxes) ou o exercicio real dunha acción de voluntariado.

Blog Xente Dixital

Como aumentar a túa visibilidade en Instagram

Ven 30 Nov

Aínda que as redes sociais naceron orixinariamente para relacionarnos entre nós, é un lugar no que se pode sacar moito rédito empresarial se sabemos como explotalas de maneira adecuada para os nosos intereses. Instagram é unha das redes máis populares na actualidade, polo que estar presente nela é...

LER MAIS

Tres alternativas gratuitas a YouTube para ver contidos orixinais

Mar 06 Nov

Cando falamos de creadores audiovisuais é habitual pensar en directores de cinema ou guionistas que levaron as súas obras a algún gran formato adaptado ao gran público. Pero con Internet o termo de creador audiovisual expandiuse, describindo tamén aos famosos  youtubers, que crean e producen...

LER MAIS

Un tipo de letra para recordar mellor o que les

Mar 09 Out

Ao ler algo que necesitamos memorizar, é habitual que poñamos o “piloto automático” e acabemos lendo todo sen realmente memorizar nada. É algo que ocorre a miúdo cando a lectura é obrigada e a única solución ata agora era poñer máis interese no que estamos a ler. E dicimos ata agora porque un...

LER MAIS